Aerobic

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Ein dynamischen Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen wird bei uns in der Abteilung Arobic zu passender Musik durchgeführt. Hierbei trainieren wir unsere Ausdauer und Koordination bei Übungen, die zu einer Choreografie zusammengestellt sind. Dabei fördern wir auch unsere körperliche und geistige Fitness, sowie sorgen wir für eine Abwechslung zwischen Alltag und Freizeit.

Bei Fragen bitte einfach per Mail unter tsv-gaegelow@gmx.de melden. Wir melden uns dann schnellstmöglich zurück.

Trainingszeiten – Turnhalle Proseken – Schuljahr 2023/2024